फळे, भाज्या, कडधान्ये, तृणधान्ये, सुकामेवा व इतर अन्नपदार्थात अनेक औषधी गुणधर्म दडलेले असतात. परंतु एखाद्या जादूसारखे परिणाम करणारे त्यातील जे सुप्त गुण ते आपल्याला कुठे माहीत असतात? सुप्रसिध्द निसर्गोपचारतज्ज्ञ डॉ. हरी कृष्ण बाखरू यांनी सखोल अभ्यास करून ही माहिती तपशीलवार व सामान्यजनांना सहज उपयोगी पडेल अशा पध्दतीने या पुस्तकात दिली आहे. प्रत्येक अन्नपदार्थाची सर्वसाधारण शास्त्रीय माहिती, त्यातील अन्नमूल्ये, त्याचे औषधी गुणधर्म आणि मुख्यत: हे अन्नपदार्थ कोणकोणत्या आजारावर उपयुक्त आहेत व त्यासाठी त्यांचा वापर कसा करावा; या सर्वांबाबतची परिपूर्ण माहिती या पुस्तकात आहे. उत्तम आरोग्यासाठीच्या या नैसर्गिक मार्गाची काही उदाहरणे पहा –
संधिवातावर : केळे, काकडी, लसूण, टोमॅटो, उडीद
दम्यावर : बेलफळ, अंजीर, द्राक्ष, आवळा, संत्र, दुधी भोपळा, शेवग्याच्या शेंगा, लसूण, आले, पुदिना, नारळ, करडईच्या बिया, मध
मधुमेहावर : पपनस, आवळा, जांभूळ, आंब्याची पाने, कार्ले, मेथी, लेट्यूस, सोयाबीन, टॉमेटो, हरभरे, भुईमूग
पित्तावर : पपनस, बटाटे, भात, खोबरे, मध, ऊस
उच्च रक्तदाबावर : भात, लसूण, लिंबू, सफरचंद
लठ्ठपणावर : लिंबू, कोबी, टोमॅटो, भुईमूग

गुणकारी आहार (Gunkari Aahar)
आरोग्यासाठीच्या या नैसर्गिक मार्गाची काही उदाहरणे पहा –
संधिवातावर : केळे, काकडी, लसूण, टोमॅटो, उडीद
दम्यावर : बेलफळ, अंजीर, द्राक्ष, आवळा, संत्र, दुधी भोपळा, शेवग्याच्या शेंगा, लसूण, आले, पुदिना, नारळ, करडईच्या बिया, मध
मधुमेहावर : पपनस, आवळा, जांभूळ, आंब्याची पाने, कार्ले, मेथी, लेट्यूस, सोयाबीन, टॉमेटो, हरभरे, भुईमूग
पित्तावर : पपनस, बटाटे, भात, खोबरे, मध, ऊस
उच्च रक्तदाबावर : भात, लसूण, लिंबू, सफरचंद
लठ्ठपणावर : लिंबू, कोबी, टोमॅटो, भुईमूग
₹225.00
Add to cart
Buy Now
Category: आरोग्य
Tags: Rohan Prakashan, हरी कृष्ण बाखरू HariKrushna Bakhru
Book Author (s):
हरी कृष्ण बाखरू HariKrushna Bakhru
Be the first to review “गुणकारी आहार (Gunkari Aahar)” Cancel reply
Books You May Like to Read..
Related products
-
आरोग्यदायी जीवनसत्त्वे ( Aarogyadai Jeevansatve)
₹200.00 Add to cart -
ध्यानाचे प्रकार (Dhyanache Prakar)
₹350.00Original price was: ₹350.00.₹280.00Current price is: ₹280.00. Add to cart -
एका सेलिब्रिटी डेंटिस्टची बत्तिशी (Ek Celebrity Dentistchi Battishi)
₹200.00Original price was: ₹200.00.₹160.00Current price is: ₹160.00. Add to cart -
Out of Stock
कसा असावा मुलांचा आहार ? (Kasa Asava Mulancha Aahar?)
₹120.00Original price was: ₹120.00.₹99.00Current price is: ₹99.00. Read more -
डायबेसिटी थोपवण्यासाठी (Diabesity Thopavanyasathi)
₹340.00Original price was: ₹340.00.₹275.00Current price is: ₹275.00. Add to cart -
Arogya Yoga
₹495.00 Add to cart -
बहुगुणी मसाले (Bahuguni Masale)
₹250.00Original price was: ₹250.00.₹205.00Current price is: ₹205.00. Add to cart -
निसर्गोपचाराद्वारे मधुमेहावर नियंत्रण ( Nisargopacharadvare Madhumehavar Niyantran)
₹200.00 Add to cart -
योग एक कल्पतरू (Yog Ek Kalptru)
₹250.00 Add to cart -
शिवांबू घ्या आणि निरोगी व्हा (Shivambu Ghya Nirogi Vha)
₹120.00Original price was: ₹120.00.₹99.00Current price is: ₹99.00. Add to cart -
स्वभावाला औषध आहे (Swabhavala Aushadh Ahe)
₹225.00Original price was: ₹225.00.₹180.00Current price is: ₹180.00. Add to cart -
सोपे नैसर्गिक उपाय (Sope Naisargik Upay)
₹250.00Original price was: ₹250.00.₹199.00Current price is: ₹199.00. Add to cart -
पातंजल योगसूत्र ( Patanjal Yogsutre)
₹275.00 Add to cart -
योगाचे नवे पैलू (Yogache Nave Pailu)
₹150.00Original price was: ₹150.00.₹130.00Current price is: ₹130.00. Add to cart -
१२५१ टिप्स यशस्वी गृहिणींसाठी (1251 Tips Yashasvi Gruhininsathi)
₹100.00Original price was: ₹100.00.₹85.00Current price is: ₹85.00. Add to cart -
आपला आहार आपले आरोग्य (Aapla Aahar Aaple Aarogya)
₹200.00Original price was: ₹200.00.₹165.00Current price is: ₹165.00. Add to cart -
मुलांना बनवा ऑलराऊंडर (Mulanna Banva All Rounder)
₹125.00Original price was: ₹125.00.₹100.00Current price is: ₹100.00. Add to cart -
बुद्धिमान बालकाचा जन्म (Buddhiman Balkacha Janma)
₹200.00Original price was: ₹200.00.₹175.00Current price is: ₹175.00. Add to cart -
सुंदर मी होणार (Sundar Mi Honar)
₹225.00Original price was: ₹225.00.₹199.00Current price is: ₹199.00. Add to cart -
आहाराचे आरोग्यमंत्र (Aaharache Aarogyamantra)
₹120.00Original price was: ₹120.00.₹99.00Current price is: ₹99.00. Add to cart -
ध्यानदर्शन (Dhyandarshan)
₹150.00Original price was: ₹150.00.₹120.00Current price is: ₹120.00. Add to cart -
यशस्वी पालकत्वाची गुपिते (Yashasvi Palakatwachi Gupite)
₹150.00Original price was: ₹150.00.₹125.00Current price is: ₹125.00. Add to cart -
आरोग्याचे रहस्य (Aarogyache Rahasya)
₹350.00Original price was: ₹350.00.₹280.00Current price is: ₹280.00. Add to cart -
शांती योग ( Shanti Yog)
₹375.00 Add to cart -
योगासने मुलांसाठी (Yogasane Mulansathi)
₹125.00Original price was: ₹125.00.₹99.00Current price is: ₹99.00. Add to cart -
योगदीपिका ( Yogdipika)
₹500.00 Add to cart -
बहुगुणी वनौषधी (Bahuguni Vanaushadhi)
₹250.00Original price was: ₹250.00.₹199.00Current price is: ₹199.00. Add to cart -
निरोगी राहायचंय? शिवांबू घ्या, योग करा! (Nirogi Rahayachay? Shivambu Ghya! Yog Kara!)
₹60.00 Add to cart -
द मॅजिक वेट लॉस पिल (The Magic Weight-Loss Pill: 62 Lifestyle Changes)
₹250.00Original price was: ₹250.00.₹199.00Current price is: ₹199.00. Add to cart -
आपला आहार आपले औषध (Aapla Aahar Aaple Aushadh)
₹50.00 Add to cart -
मनाचे व्यवस्थापन (Manache Vyavasthapan)
₹250.00Original price was: ₹250.00.₹228.00Current price is: ₹228.00. Add to cart -
कॅन्सर आणि निसर्गोपचार (Cancer Ani Nisargopchar)
₹100.00 Add to cart -
योगासने-प्राणायाम (Yogasane Pranayam)
₹120.00Original price was: ₹120.00.₹99.00Current price is: ₹99.00. Add to cart -
ध्यान-कमळे (Dhyan-Kamale)
₹150.00Original price was: ₹150.00.₹120.00Current price is: ₹120.00. Add to cart -
मैत्री एपिलेप्सीशी (Maitri Epilepsishi)
₹260.00Original price was: ₹260.00.₹210.00Current price is: ₹210.00. Add to cart -
आरोग्य-योग ( Aarogya Yog)
₹325.00 Add to cart -
हां ये मुमकिन हे! ( Ha Ye Mumkin Hai)
₹350.00 Add to cart -
सुर्यनमस्कार आणि योगासने-प्राणायाम (Suryanamaskar ani Yogasane Pranayam)
₹120.00Original price was: ₹120.00.₹99.00Current price is: ₹99.00. Add to cart -
नैसर्गिक सौंदर्यसाधना (Naisargik Soundaryasadhna)
₹100.00Original price was: ₹100.00.₹85.00Current price is: ₹85.00. Add to cart -
कशाला हवा तो चष्मा (Kashala Hava To Chashma)
₹120.00Original price was: ₹120.00.₹99.00Current price is: ₹99.00. Add to cart
Reviews
There are no reviews yet.