या पुस्तकात विशेषत: स्त्रियांना उपयुक्त ठरतील असे योगाविषयीचे व आसनांविषयीचे बारकावे सादर केले आहेत. यात आसने, प्राणायाम, बंध, मुद्रा आणि ध्यानविषयक माहिती तंत्रासहित दिली आहे. याचा फायदा शारीरिक तंदुरुस्ती ठेवण्यास होईल त्याचप्रमाणे विविध व्याधींवर उपचार म्हणूनही होईल. योगसाधनेची दिलेली क्रमवार पध्दती हे या पुस्तकाचं वैशिष्टय होय. तसेच योग या विषयाची मांडणी, योगाच्या प्रायोगिक अंगाची विषयवार मांडणी, तो प्रत्यक्ष कृतीत उतरवण्यासाठी ठरविलेला मार्ग या बाबतीत लेखिकेने पुस्तकात सखोल व सचित्र मार्गदर्शन केलं आहे.
पुस्तकाची ठळक वैशिष्टये
0 दृढशास्त्रीय बैठक
0 अभ्यासाची क्रमवार मांडणी
0 मूलभूत दृष्टी देऊन योगतत्त्वाचा
सर्वांगीण परामर्श
0 सहजपणे आत्मसात करता येण्याजोगी आसने, प्राणायाम, ध्यान यांचे तंत्र
0 क्षमतेनुसार दिलेले विविध पर्याय
योगविद्या गुरूशिवाय साध्य होत नाही, पण या पुस्तकाचा आपण जर मनापासून अभ्यास केला तर जवळजवळ प्रत्यक्ष गुरूकडून मिळेल इतकं समग्र आणि सखोल ज्ञान यातून मिळतं. यातील माहिती परिपूर्ण व अचूक आहे.

स्त्रियांसाठी योग…एक वरदान ( Striyansathi Yog…… Ek Vardan)
पुस्तकाची ठळक वैशिष्टये
0 दृढशास्त्रीय बैठक
0 अभ्यासाची क्रमवार मांडणी
0 मूलभूत दृष्टी देऊन योगतत्त्वाचा
सर्वांगीण परामर्श
0 सहजपणे आत्मसात करता येण्याजोगी आसने, प्राणायाम, ध्यान यांचे तंत्र
0 क्षमतेनुसार दिलेले विविध पर्याय
योगविद्या गुरूशिवाय साध्य होत नाही, पण या पुस्तकाचा आपण जर मनापासून अभ्यास केला तर जवळजवळ प्रत्यक्ष गुरूकडून मिळेल इतकं समग्र आणि सखोल ज्ञान यातून मिळतं. यातील माहिती परिपूर्ण व अचूक आहे.
₹500.00
Add to cart
Buy Now
Category: आरोग्य
Tags: Rohan Prakashan, गीता अय्यंगार ( Geeta Ayyangar)
Book Author (s):
गीता अय्यंगार ( Geeta Ayyangar)
Be the first to review “स्त्रियांसाठी योग…एक वरदान ( Striyansathi Yog…… Ek Vardan)” Cancel reply
Books You May Like to Read..
Related products
-
बॉडी लॅग्वेज अर्थात देहबोली (Body Language Arthat Dehaboli)
₹150.00Original price was: ₹150.00.₹128.00Current price is: ₹128.00. Add to cart -
आपला आहार आपले औषध (Aapla Aahar Aaple Aushadh)
₹50.00 Add to cart -
डायबेसिटी थोपवण्यासाठी (Diabesity Thopavanyasathi)
₹340.00Original price was: ₹340.00.₹275.00Current price is: ₹275.00. Add to cart -
रामबाण अमृतरस (Ramban Amrutras)
₹50.00 Add to cart -
दररोजची योगासने (Darrojachi Yogasane)
₹150.00Original price was: ₹150.00.₹125.00Current price is: ₹125.00. Add to cart -
बहुगुणी वनौषधी (Bahuguni Vanaushadhi)
₹250.00Original price was: ₹250.00.₹199.00Current price is: ₹199.00. Add to cart -
ज्योतिष विज्ञान (Jyotish Vidnyan)
₹120.00Original price was: ₹120.00.₹99.00Current price is: ₹99.00. Add to cart -
(यौवन, विवाह आणि कामजीवन) Yauvan, Vivah Ani Kamjivan
₹200.00Original price was: ₹200.00.₹165.00Current price is: ₹165.00. Add to cart -
नैसर्गिक सौंदर्यसाधना (Naisargik Soundaryasadhna)
₹100.00Original price was: ₹100.00.₹85.00Current price is: ₹85.00. Add to cart -
Arogya Yoga
₹495.00 Add to cart -
योग सर्वांसाठी ( Yog Sarvansathi )
₹350.00 Add to cart -
द मॅजिक वेट लॉस पिल (The Magic Weight-Loss Pill: 62 Lifestyle Changes)
₹250.00Original price was: ₹250.00.₹199.00Current price is: ₹199.00. Add to cart -
एका सेलिब्रिटी डेंटिस्टची बत्तिशी (Ek Celebrity Dentistchi Battishi)
₹200.00Original price was: ₹200.00.₹160.00Current price is: ₹160.00. Add to cart -
यशस्वी पालकत्वाची गुपिते (Yashasvi Palakatwachi Gupite)
₹150.00Original price was: ₹150.00.₹125.00Current price is: ₹125.00. Add to cart -
Out of Stock
कसा असावा मुलांचा आहार ? (Kasa Asava Mulancha Aahar?)
₹120.00Original price was: ₹120.00.₹99.00Current price is: ₹99.00. Read more -
सुंदर मी होणार (Sundar Mi Honar)
₹225.00Original price was: ₹225.00.₹199.00Current price is: ₹199.00. Add to cart -
योगाचे नवे पैलू (Yogache Nave Pailu)
₹150.00Original price was: ₹150.00.₹130.00Current price is: ₹130.00. Add to cart -
सोपे नैसर्गिक उपाय (Sope Naisargik Upay)
₹250.00Original price was: ₹250.00.₹199.00Current price is: ₹199.00. Add to cart -
गर्भवतींसाठी संपूर्ण मार्गदर्शन (Garbhavatisathi Sampurna Margadarshan)
₹200.00Original price was: ₹200.00.₹175.00Current price is: ₹175.00. Add to cart -
योगासने मुलांसाठी (Yogasane Mulansathi)
₹125.00Original price was: ₹125.00.₹99.00Current price is: ₹99.00. Add to cart -
आरोग्याचे रहस्य (Aarogyache Rahasya)
₹350.00Original price was: ₹350.00.₹280.00Current price is: ₹280.00. Add to cart -
स्वभावाला औषध आहे (Swabhavala Aushadh Ahe)
₹225.00Original price was: ₹225.00.₹180.00Current price is: ₹180.00. Add to cart -
ध्यानाचे प्रकार (Dhyanache Prakar)
₹350.00Original price was: ₹350.00.₹280.00Current price is: ₹280.00. Add to cart -
बुद्धिमान बालकाचा जन्म (Buddhiman Balkacha Janma)
₹200.00Original price was: ₹200.00.₹175.00Current price is: ₹175.00. Add to cart -
ध्यानदर्शन (Dhyandarshan)
₹150.00Original price was: ₹150.00.₹120.00Current price is: ₹120.00. Add to cart -
आहाराचे आरोग्यमंत्र (Aaharache Aarogyamantra)
₹120.00Original price was: ₹120.00.₹99.00Current price is: ₹99.00. Add to cart -
ध्यान-कमळे (Dhyan-Kamale)
₹150.00Original price was: ₹150.00.₹120.00Current price is: ₹120.00. Add to cart -
आई, मला असं वाढव ! (Aai Mala Asa Vadhav!)
₹245.00Original price was: ₹245.00.₹199.00Current price is: ₹199.00. Add to cart -
आपला आहार आपले आरोग्य (Aapla Aahar Aaple Aarogya)
₹200.00Original price was: ₹200.00.₹165.00Current price is: ₹165.00. Add to cart -
योग एक कल्पतरू (Yog Ek Kalptru)
₹250.00 Add to cart -
हां ये मुमकिन हे! ( Ha Ye Mumkin Hai)
₹350.00 Add to cart -
द मास्टरी ऑफ डेस्टिनी (The Mastery of Destiny)
₹100.00Original price was: ₹100.00.₹89.00Current price is: ₹89.00. Add to cart -
संपूर्ण गर्भसंस्कार (Sampurna Garbhasanskar)
₹225.00Original price was: ₹225.00.₹199.00Current price is: ₹199.00. Add to cart -
Arogya Yoga
₹495.00 Add to cart -
दुर्वांचा रस (Durvancha Ras)
₹50.00 Add to cart -
मनाचे व्यवस्थापन (Manache Vyavasthapan)
₹250.00Original price was: ₹250.00.₹228.00Current price is: ₹228.00. Add to cart -
बहुगुणी मसाले (Bahuguni Masale)
₹250.00Original price was: ₹250.00.₹205.00Current price is: ₹205.00. Add to cart -
कशाला हवा तो चष्मा (Kashala Hava To Chashma)
₹120.00Original price was: ₹120.00.₹99.00Current price is: ₹99.00. Add to cart -
योगासने-प्राणायाम (Yogasane Pranayam)
₹120.00Original price was: ₹120.00.₹99.00Current price is: ₹99.00. Add to cart -
मुलांना बनवा ऑलराऊंडर (Mulanna Banva All Rounder)
₹125.00Original price was: ₹125.00.₹100.00Current price is: ₹100.00. Add to cart
Reviews
There are no reviews yet.